Translate

суббота, 14 октября 2017 г.

Расстаться навсегда...с тем, что давно пора похоронить!

Вы наверняка слышали идею о том, что мысли материальны. Уверена на 100%, что все, кто это читает слышали такую фразу. Знаете что меня не перестает удивлять?
Что мы слышали об этом, и этой мысли в нашей голове тоже отведено какое-то место, но мы не перестаем загружать наш мозг иррациональными установками (убеждениями, которые рождают деструктивные мысли, а они в свою очередь такие-же действия), а потом удивляемся результату. И хорошо, если человек осознает свои негативные установки и готов с ними работать. Но ведь многие не понимают о чем речь. Давайте покажу на примере варианты таких деструктивных убеждений/установок/мыслей, если хотите:
1. Все должны меня любить и одобрять то, что я делаю. 

Кто такой зрелый человек?

Скажите, а вы считаете себя зрелой личностью? С кем ни говорю, все рассуждают друг о друге с позиции "он не зрелый", "у нее психологическая незрелось" и прочее.

Так а давайте, вот честно так, может проверим себя? Был такой дядя Абрахам Маслоу. 
Рассказывал нам, что пока мы озабочены вопросами еды/воды//сна и гигиенических потребностей, то плевать мы хотели на признание, уважение. Да до этих категорий еще надо два уровня было бы пройти: безопасность и принадлежность группе/любви. Не суть. В общем, этот умный джентльмен предложил 15 критериев зрелой личности. На мой скромный взгляд, все логично.
Признаки зрелой личности:

Любовь к себе и эгоизм

Любовь к себе это база, не освоив которую вы не сможете улучшить свою жизнь.

Только ощущение собственной драгоценности поможет вам обрести личное счастье, успех, физическое здоровье, понимание своего места в жизни.  И у многих на этом пути возникает вопрос, где грань между любовью к себе и эгоизмом.

вторник, 10 октября 2017 г.

Светлана Зере: Есть молоток, но вы не можете забить гвоздь – это ваша проблема

Это интервью с известным лайф-ментором Светланой Зере могло не состоятся из-за отмены рейса, на котором она должна была возвращаться из очередной поездки. Но в итоге все сложилось даже лучше, чем было запланировано, и за чашкой чая Светлана рассказала нам о том, каково это — быть успешной женщиной, почему важно самой нести ответственность за свою жизнь и как найти «своего» лайф-ментора.
Светлана, в какой момент вы поняли, что у вас достаточно сил, знаний и опыта, чтобы помогать другим женщинам меняться к лучшему?
Изначально я вела тренинги по продажам и считаю, что была классным продавцом. Несмотря на то, что я уже не работаю в этой сфере, до сих пор с легкостью могу кому-то что-то продать — я умею убеждать. И если я что-то рекомендую, то это всегда что-то достойное, потому что я требовательна ко всему, в том числе и к качеству продуктов, знаний и услуг. В 2008 году, когда я вела тренинги по продажам, у меня еще не было знаний в сфере коучинга или лайф-менеджмента, но был уникальный опыт, и мои ученицы на тренингах по продажам просили сделать тренинг для женщин. Женские тренинги я начала проводить с 2010 года, потому что мне было важно накопить достаточно знаний именно в этой сфере: я общаюсь с профессионалами, и мне самой важно быть профессионалом.

четверг, 24 августа 2017 г.

Нейропластика мозга: Как вы мыслите, так вам и будет

Проснувшись утром, примите душ закрытыми глазами,
почистите зубы другой рукой,
оденьтесь на ощупь,
отправьтесь на работу другой дорогой или видом транспорта,
сделайте покупки в новом месте и еще много чего,
приготовьте на ужин что-то совершенно непривычное и необычное на вкус.
картинка психолога из СпБ Татьяны Лобановой
Зачем? Такие упражнения называются нейробикой. Они позволяют создавать новые нейронные связи. Вы же знаете уже, что нервные клетки восстанавливаются, хотя все мое детство родители говорили об обратном. Но самое важное - понимать механизм их восстановления и обучения мозга.

понедельник, 21 августа 2017 г.

«Везет же людям!», или Сеанс мгновенного избавления от невезения

«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» — так начал эту историю пожилой профессор, когда вконец уже устал от наших постоянных причитаний. А «причитали» мы, группа бизнесменов, предпринимателей, управленцев, приехавших в конце 90-х в калифорнийский университет за новыми технологиями в маркетинге и PR, исключительно на тему: «конечно, вам-то хорошо тут говорить… если б у нас такие налоги/законы/учителя/родители/деньги/возможности… и т.п. были, — мы бы….».  И дальше следовала красивая история о том, чтО «мы бы»…

вторник, 25 июля 2017 г.

Яма с дёгтем: ПРИТЧА об изменениях жизни

 "Представьте себе, что вместе с другими людьми вы находитесь в яме с дегтем; вы покрыты им с ног до головы и не можете быстро двигаться, потому что деготь очень густой. Надрываясь, вы с трудом перебираетесь с места на место, но в конце концов привыкаете к такому состоянию, и так, год за годом, проходит вся ваша жизнь, как и жизнь других людей. Подобно земному тяготению, вязкость дегтя становится само собой разумеющимся явлением - неотъемлемым фактом жизни. Но это лишь воображаемое состояние.
Картинки по запросу ЯМА С ДЕГТЕМ

Моя удивительная жизнь!

Моя фотография

Счастливая женщина!